Beatrice Aubry
Dipl. Lu Jong Yoga Lehrerin
Ich möchte dich gerne inspirieren dieses kraftvolle und sehr tiefwirkende Heilyoga in deinem Leben anzuwenden und sich mit der Harmonie, Kraft und Glückseligkeit unserer wahren Natur zu verbinden. Heilung und Gleichgewicht durch eine spezielle Yoga Praxis, die Achtsamkeit, Wohlbefinden und ganz viel Liebe mit sich bringt. Lu Jong Yoga ist Liebe in Bewegung – Heilung in Aktion.
Du fragst mich vielleicht, was bringt mir Lu Jong Yoga ?
Ich sage dir: Praktiziere und Erfahre. Ich hatte zwei Schleudertraumas, gefolgt von extremen Schwindel. Für mich damals unvorstellbar, Lu Jong Yoga ausführen zu können…
Ich übe was geht, ich praktiziere was ich gelernt habe…. Sehr auf meinen Körper zu achten, achtsam und bewusst zu sein. Ich bleibe dran, ich mache weiter auch wenn es Rückschläge gibt. Für mich wie ein Wunder. Ich bin beschwerdefrei, schon seit einigen Jahren. Ich sage dir: Praktiziere und du wirst es selber erfahren. So viele Schüler durfte ich schon unterrichten und schon so viele wundersame Erfahrungen gemacht.
Lu Jong Yoga… ein wahres Juwel.
Ich trainiere und perfektioniere Lu Jong Yoga schon seit vielen Jahren. Meine Yoga Lektionen verhelfen dir durch sorgfältige Anleitungen zu mehr Stabilität, Entspannung, innerer Ruhe und zu mehr Lebensqualität. Ich unterrichte dieses kraftvolle und tiefgreifende Yoga mit hoher Qualität und Leidenschaft.
Lu Jong Yoga ist so einzigartig wie Du.
Gianni Aubry
Dipl. Lu Jong Yoga Lehrer
Für mich ist Lu Jong Yoga zu meinem Lifestyle geworden der mich täglich begleitet. Es bedeutet für mich bewusst zu leben, dem Augenblick achtsam, ruhig und fokussiert zu begegnen und in Bewegung zu sein. Die vollkommene Verantwortung über meine Gedanken und meinen Körper zu übernehmen mit dem Ziel für ein Leben im Gleichgewicht. Gedankendisziplin und in Verbindung mit seinem Innern zu sein sind Grundlagen für Gesundheit und Wohlbefinden.
Ich sehe es als wunderbare Aufgabe Lu Jong Yoga mit anderen Menschen zu teilen und ihnen BEWUSST – SEIN zu vermitteln.
Häufige Fragen
Was ist Lu Jong Yoga?
Lu Jong Yoga ist eine kraftvolle Yoga Praxis um einen gesunden Körper mit einem glücklichen Geist zu erlangen, diesen zu erhalten und körperliche und geistige Heilung zu fördern. Lu Jong Yoga ist auch eine meditative Praxis, die Wohlbefinden, Balance und ganz viel Liebe mit sich bringt.
Ist Lu Jong Yoga etwas für mich?
Lu Jong Yoga ist eine Methode, die jeder praktizieren kann, unabhängig von Alter und Bewglichkeitsgrad. Jede der einzelnen Übungen kann individuell an die persönlichen Fähigkeiten angepasst werden.
Bist du viel beschäftigt und hast keine Zeit für dich selbst?
Ich möchte dich gerne inspirieren um die Praxis auch wirklich in deinem Leben anzuwenden. Eine Anwendung bei der du nur gewinnen kannst. Täglich 15 Minuten Zeit für dich. Du wirst stärker, stabiler, positiver und fühlst mehr geistige Klarheit.
Was sollte ich mitbringen?
Es ist alles im Yoga Studio vorhanden. Eventuell aber möchtest du deine persönliche Yoga Matte und dein Sitzkissen mitbringen.
Was sollte ich tragen?
Wir praktizieren in bequemer Trainingskleidung und in Socken oder Barfuss.
Wie gross sind die Lu Jong Yoga Klassen?
Ich lege sehr viel Wert auf individulle Betreuung, daher praktizieren wir in kleinem Rahmen, max. neun Personen.
Was kannst du vom Lu Jong Yoga erwarten?
In jeder meiner Lu Jong Yoga Lektionen findest du Raum für Bewegung, Meditation, Atmung und Entspannung.
Öffnungszeiten
Mo-Fr: 8 – 21h
Sa-So: geschlossen
Mobile
+41 79 542 24 93
Yoga Studio Jonschwil
Unterdorfstrasse 3
CH-9243 Jonschwil
Yoga Studio Wil
Obere Bahnhostrasse 49
CH-9500 Wil
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Funkenbüelstrasse 10
CH-9243 Jonschwil
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